Log N Yog
Longboard retreat with champions
Une expérience pour les riders de longboard qui ont toujours voulu progresser dans leur pratique ! L’alliage parfait du longboard, du yoga dans le cadre idyllique du Joyu !
Masterclass Longboard avec Delpero Surf Experience
Une immersion longboard unique en Europe
Log N Yog est un surf retreat premium conçu pour les longboarders qui veulent passer un cap.
L’objectif :
✔ améliorer ton style
✔ progresser techniquement
✔ comprendre les vagues
✔ vivre une vraie expérience de coaching
Coaching longboard avec des champions du monde
Tu as toujours souhaité apprendre le longboard, te perfectionner pour être plus à l’aise ? Connaître les tips des pros et améliorer ton style …
Qui de mieux que les frères Delpero pour te coacher durant ces 4 jours … Antoine et Edouard sont des références internationales dans le longboard, multi médaillés et champions européens et mondiaux de la discipline depuis plus de 10 ans !
Ils vous encadreront par petits groupes de 4 et vous donneront les bonnes clefs afin de pouvoir progresser de manière individuelle dans votre pratique.
les bases du positionnement et la rame, se déplacer sur sa board “cross steps”, Maitriser ses virages …
coaching personnalisé dans l’eau
conseils techniques avancés
analyse de ton surf
travail sur le placement et le flow
amélioration du style longboard
Le plus important pendant ce séjour sera de bénéficier d’une expertise qui saura détecter les blocages et te faire progresser rapidement en te montrant la voie …
Aqua shoot et analyse vidéo : les clefs pour progresser !
En plus un aqua shoot sera proposé par un photographe professionnel ! Cela vous permet de vous voir à l’action et de pouvoir également vous corriger pour le cours d’après …
Aqua shoot de tes meilleures vagues
Vidéos de toutes tes vagues ridées
Analyse vidéo de chaque vague par Edouard Delpero
Conseils personnalisés suivant ton objectif de progression
Mise en pratique sur le spot le lendemain
Objectif :
améliorer ton placement et ta lecture de vague
affiner ton style et ton flow
corriger tes erreurs avec des retours précis
progresser rapidement avec des conseils personnalisés
analyse vidéo par Edouard Delpero
Pour quel niveau ?
Ce séjour sera proposé pour les intermédiaires ainsi que pour les initiés : 2 groupes de niveaux seront formés pour que chacun puisse progresser !
Chaque groupe de 4 personnes sera coaché par chacun des 2 frères : un suivi individuel pour progresser sur 4 cours !
L’objectif est de progresser en longboard, te perfectionner pour être plus à l’aise et connaitre les tips des pros pour améliorer ton style …
Méditation & Yoga
Yoga pour le surf
Les sessions de yoga sont pensées pour :
améliorer la mobilité
prévenir les blessures
optimiser la récupération
travailler l’équilibre
Parfait complément au surf.
Une pratique quotidienne de yoga post session adaptée au Surf avec respiration, relaxation, souplesse et récupération !L’alliage parfait du Yoga pendant le séjour.
Le comfort de notre surf house
Tout le séjour se déroulera au Joyu et nous ravirons tes papilles avec nos plats faits maisons, frais et de saison !! tous les repas sont compris durant le séjour et des soirées projection de films sur le longboard seront organisées tous les soirs… afin de vous imprégner et de découvrir le longboard d’un point de vue culturel.
Voici le programme en détail :
Jeudi
14H Accueil à la surf house + présentation du séjour
15H Session Yoga
17H Masterclass Longboard avec Delpero Experience
Aqua shoot + analyse vidéo
20H Repas à la surf house + soirée projection
Vendredi
8h Petit dejeuner
10h Yoga
12h30 Déjeuner
14H30 Atelier équilibre : entrainement pas croisés
18h Masterclass Longboard Delpero Experience
20h30 Diner et débriefing vidéo
Samedi
8h Petit déjeuner
9h45 Masterclass longboard : Delpero surf experience
Aqua shoot
12h30 Déjeuner
14h30 Surf guiding et tests boards
18h Yoga
20h Diner et soirée projection
Dimanche
8h Petit dejeuner
Analyse vidéo + atelier équilibre
11h30 Masterclass longboard : Delpero surf experience
13h30 Déjeuner
15h : Surf guiding
17h30 Fin
Ce qui est inclus :
4 sessions de surf avec Delpero Surf Experience
2 sessions aqua shoot par un professionnel + pack photos du séjour
1h30 d’analyse vidéo et correction par Edouard Delpero
3 cours de yoga
3 nuits en chambre partagée (4 pers)
3 petits déjeuners, déjeuners et diners
transport sur les spots de surf
Longboards intermédiaires ou avancés et longboards pour débutants (mousse)
Tarif à partir de 849€
Option chambre double occupation privative : +135€